Meine grundlegenden Zutaten
In alphabetischer Reihenfolge ohne Gewichtung nach Wichtigkeit. Diese Lebensmittel sind das Fundament meiner Küche:
Apfelessig

Avocado Mein König

Das beste, gesündeste natürliche Fett ist speziell gut für das Herz. Der Avocado beinhaltet Vitamin E, das die Oxidation von Cholesterin verhindert, und Kalium, das den Blutdruck senkt.
Blaubeeren Supernahrung

Mein geliebter Broccoli

Blumenkohl

Sellerie

Zimt

Kokosnuss

Curcumin

Dunkle Schokolade

Eier

Mein Doktor Ingwer

Die grosszügige Grapefruit

Grüntee

Senf

Petersillie

Pinienkernen

Mein König Lachs

Süsskartoffel
