Mein unverzichtbares Frühstück

Mache Dein Frühstück zur Gewohnheit. Frühstück wird noch immer als die wichtigste Mahlzeit Deines Tages betrachtet! Das Weglassen des Frühstückes verlangsamt Deinen Stoffwechsel und erhöht das Risiko der Gewichtszunahme. Sollte Dir die Zeit für ein ausgiebiges Frühstück fehlen, probiere einen Smoothie! Mein Smoothie ist mein ultimativer Fastfood.

Real food for real good mood!

So mache ich meinen Smoothie:

Zutaten:

• • Grapefruit
  • Sellerie
  • Koriander (optional)
  • Ingwer
  • Apfelessig
  • eine Dattel (optional für den süssen Genuss)

Anleitung:

Schäle und schneide die Grapefruit, füge den Rest der Zutaten in den Mixer und verkleinere alles so fein wie möglich. Stelle sicher, dass Dein Smoothie grün ist.

–> Und nun geniessen!

In the meantime, be well!

• GRAPEFRUIT
• APPLECIDER VINEGAR
• CELERY